صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
دوشنبه، 24 اردیبهشت 1403 - Mon, 13th May 2024
حذف وعده های غذایی - صفحه هفتم
بروزرسانی: 13:07
121 - پیش بینی وقوع بحران انسانی در انگلیس
تسنیم نیوز- اقتصادی- 21 ماه پیش - دوشنبه 31 مرداد 1401، 16:37 64775752
تسنیم نیوز- اقتصادی- 21 ماه پیش - دوشنبه 31 مرداد 1401، 16:37 64775752
کنفدراسیون خدمات بهداشت ملی انگلیس (NHS) هشدار داد که اگر دولت این کشور اقدام فوری برای افزایش قبوض انرژی انجام ندهد، بریتانیا ممکن است با یک بحران انسانی همراه با مرگ و میر بیش از حد ...
122 - بریتانیا در یک قدمی فروپاشی/ گاردین: سیاستمداران انگلیس در زمان بحران برای مردم، غیب می شوند
تسنیم نیوز- بین الملل- 21 ماه پیش - دوشنبه 31 مرداد 1401، 06:27 64767130
تسنیم نیوز- بین الملل- 21 ماه پیش - دوشنبه 31 مرداد 1401، 06:27 64767130
کنفدراسیون خدمات سلامت ملی در نامه ای به مقامات دولتی ارسال کرد که افزایش هزینه ها به این معناست که بسیاری از مردم مجبورند بین حذف وعده های غذایی برای گرم کردن خانه های خود یا زندگی ...
123 - خطرات شوکه کننده حذف وعده های غذایی
منیبان- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 13 تیر 1401، 07:35 64273073
منیبان- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 13 تیر 1401، 07:35 64273073
صرف نظر کردن از وعده هایی غذایی مانند؛ شام یا ناهار می تواند تبعاتی برای سلامتی شما داشته باشد. - به گزارش منیبان؛ اینکه تصور کنید اگر صبحانه، ناهار یا شام خود را حذف می کنید و این کار ...
124 - یک پنجم مردم انگلیس ناچار به حذف برخی از وعده های غذایی شدند
میزان- اقتصادی- 24 ماه پیش - سه شنبه 17 خرداد 1401، 15:57 63989668
میزان- اقتصادی- 24 ماه پیش - سه شنبه 17 خرداد 1401، 15:57 63989668
تورم در بخش مواد غذایی سبب شده که این موضوع به نگرانی بیش از 75 درصد مردم انگلیس تبدیل شود. خبرگزاری میزان – آژانس استانداردهای غذایی انگلیس (FSA) اعلام کرد شمار افرادی که ناچار به حذف ...
125 - قیمت مصرف کننده در بریتانیا رکورد 40 سال گذشته را شکست
تسنیم نیوز- اقتصادی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 28 اردیبهشت 1401، 15:37 63772681
تسنیم نیوز- اقتصادی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 28 اردیبهشت 1401، 15:37 63772681
ارقام رسمی اداره آمار ملی انگلیس که روز چهارشنبه منتشر شد، نشان می دهد که قیمت مصرف کننده در انگلیس طی ماه گذشته با جهش 9 درصدی به بالاترین رقم خود در 40 سال گذشته رسید و بیشترین افزایش ...
126 - افزایش قیمت مواد غذایی در انگلیس
افکارنیوز- اقتصادی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 28 اردیبهشت 1401، 02:25 63763610
افکارنیوز- اقتصادی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 28 اردیبهشت 1401، 02:25 63763610
نتایج یک نظرسنجی در انگلیس نشان می دهد در پی افزایش بی سابقه بهای مواد غذایی، یک چهارم مردم انگلیس با هدف تامین مخارج زندگی، به حذف وعده های غذایی روی آورده اند. - ، از هر چهار نفر انگلیسی، ...
127 - انگلیسی ها با تورم بی سابقه چه می کنند؟
ایران آنلاین- اقتصادی- 24 ماه پیش - سه شنبه 27 اردیبهشت 1401، 16:50 63760471
ایران آنلاین- اقتصادی- 24 ماه پیش - سه شنبه 27 اردیبهشت 1401، 16:50 63760471
افزایش «آخرالزمانی» هزینه های زندگی و تورم بی سابقه در انگلیس، سبک زندگی بسیاری از مردم این کشور را تغییر داده و برخی به حذف وعده های غذایی روی آورده اند. - افزایش آخرالزمانی هزینه های ...
128 - افزایش قیمت مواد غذایی در انگلیس
ایران آنلاین- اقتصادی- 24 ماه پیش - سه شنبه 27 اردیبهشت 1401، 12:35 63756799
ایران آنلاین- اقتصادی- 24 ماه پیش - سه شنبه 27 اردیبهشت 1401، 12:35 63756799
نتایج یک نظرسنجی در انگلیس نشان می دهد در پی افزایش بی سابقه بهای مواد غذایی، یک چهارم مردم انگلیس با هدف تامین مخارج زندگی، به حذف وعده های غذایی روی آورده اند. - به گزارش ایران آنلاین ...
129 - بهترین رژیم غذایی برای درمان سردردهای میگرنی
همشهری آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - یکشنبه 4 اردیبهشت 1401، 09:37 63484836
همشهری آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - یکشنبه 4 اردیبهشت 1401، 09:37 63484836
بیشتر ما گاهی اوقات سردرد داریم، اما میگرن اغلب طولانی تر از سردرد است و اثرات جسمی بیشتری نسبت به سردردهای معمولی دارد. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، سمیرا مرادی متخصص تغذیه ...
130 - مبتلایان به کرونا تا چه مدت روزه نگیرند؟
تازه نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - دوشنبه 15 فروردین 1401، 12:05 63244072
تازه نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - دوشنبه 15 فروردین 1401، 12:05 63244072
افرادی که به کروناویروس مبتلا شده و بهبود یافته اند، حداقل تا 6 هفته پس از بیماری روزه نگیرند. - از برگزاری مراسم افطاری بپرهیزید و نذورات خود را در قالب بسته های حمایتی در اختیار نیازمندان ...
131 - اگر به دنبال کاهش وزن هستید؛ حتما این مطلب را بخوانید!
ورانداز- پزشکی- 26 ماه پیش - پنجشنبه 11 فروردین 1401، 22:05 63209049
ورانداز- پزشکی- 26 ماه پیش - پنجشنبه 11 فروردین 1401، 22:05 63209049
مهم است به خاطر داشته باشید که اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید، تغذیه سالم صرفا در مورد محدودیت نیست بلکه هدف داشتن انواع غذاها در الگوی غذایی شماست. - ایجاد کنید و آنها را ثابت نگه دارید.
132 - اگر به دنبال کاهش وزن هستید؛ حتما این مطلب را بخوانید!
55 آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - پنجشنبه 11 فروردین 1401، 19:20 63208120
55 آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - پنجشنبه 11 فروردین 1401، 19:20 63208120
مهم است به خاطر داشته باشید که اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید، تغذیه سالم صرفا در مورد محدودیت نیست بلکه هدف داشتن انواع غذاها در الگوی غذایی شماست. - اجتناب از این اشتباهات رایج در ...
133 - 7 خطر عمده حذف وعده های غذایی صبحانه، ناهار یا شام
ورانداز- پزشکی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 10 فروردین 1401، 17:30 63198445
ورانداز- پزشکی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 10 فروردین 1401، 17:30 63198445
زنانی که به طور مرتب از وعده های غذایی بخصوص صبحانه صرف نظر می کنند بیشتر در معرض بی نظمی های قاعدگی قرار می گیرند. به عقیده محققان این افراد علاوه بر سندرم پیش از قاعدگی از مشکل یبوست ...
134 - خطرهای عمده حذف وعده های غذایی + علت
اندیشه معاصر- پزشکی- 26 ماه پیش - سه شنبه 9 فروردین 1401، 12:20 63185582
اندیشه معاصر- پزشکی- 26 ماه پیش - سه شنبه 9 فروردین 1401، 12:20 63185582
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، صرف نظر کردن از وعده های غذایی مانند؛ شام یا ناهار می تواند تبعاتی برای سلامتی شما داشته باشد. - تحقیقات نشان داده است، ...
135 - 7 خطر عمده حذف وعده های غذایی
مجله دلتا- پزشکی- 26 ماه پیش - دوشنبه 8 فروردین 1401، 17:35 63179699
مجله دلتا- پزشکی- 26 ماه پیش - دوشنبه 8 فروردین 1401، 17:35 63179699
حذف وعده های غذایی می تواند تبعاتی برای سلامتی شما داشته باشد. 7 خطر مهم در رابطه با حذف وعده های غذایی را در ادامه بخوانید. - اینکه تصور کنید اگر صبحانه، ناهار یا شام خود را حذف می کنید ...
136 - هماهنگ کننده سازمان ملل: 23 میلیون نفر در افغانستان با گرسنگی مواجه اند
شفقنا- بین الملل- 26 ماه پیش - سه شنبه 24 اسفند 1400، 14:27 63061325
شفقنا- بین الملل- 26 ماه پیش - سه شنبه 24 اسفند 1400، 14:27 63061325
رامیز الکبروف، هماهنگ کننده کمک های بشردوستانه سازمان ملل برای افغانستان می گوید که شمار گرسنگان در این کشور از 14 میلیون در ژانویه 2021 به 23 میلیون نفر در مارس 2022 رسیده است. - او گفته است ...
137 - 11 ماده غذایی موثر برای تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر اومیکرون
یکتا پرس- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 22 اسفند 1400، 03:10 63027238
یکتا پرس- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 22 اسفند 1400، 03:10 63027238
در حالی که موج جدید شیوع کووید 19 با سویه اومیکرون، در کشورهای مختلف افراد زیادی را درگیر کرده؛ تقویت سیستم ایمنی بدن اهمیتی بیش از پیش یافته است. - به گزارش یکتاپرس در واقع هرچند واکسیناسیون ...
138 - اگر این سه علامت را دارید “اُمیکرون” گرفته اید!
55 آنلاین- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 25 بهمن 1400، 19:20 62687835
55 آنلاین- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 25 بهمن 1400، 19:20 62687835
علائم جدید گزارش شده در بیماران اُمیکرون شامل علائم گوارشی مانند اسهال، حذف وعده های غذایی و درد شکم است. - علائم جدید گزارش شده در (WHO) و مطالعات انجام شده توسط سایر سازمان ها علائم بیشتری ...
139 - کشف جدید؛ اگر این سه علامت را دارید «اُمیکرون» گرفته اید!
وقت صبح- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 25 بهمن 1400، 16:25 62685845
وقت صبح- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 25 بهمن 1400، 16:25 62685845
علائم جدید گزارش شده در بیماران اُمیکرون شامل علائم گوارشی مانند اسهال، حذف وعده های غذایی و درد شکم است. به گزارش وقت صبح به نقل از نیوز، با توجه به اینکه اُمیکرون با سایر سویه های کووید ...
140 - علائم جدید اُمیکرون
فرتاک نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 20 بهمن 1400، 17:00 62618412
فرتاک نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 20 بهمن 1400، 17:00 62618412
نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که سویه امیکرون ویروس کرونا موجب بروز مشکلات گوارشی می شود که پیش از این رایج نبود. - به گزارش تنفسی نمی شود. علائم غیرعادی سویه امیکرون چیست؟ بیشتر ...
اخبار داغ:
فوری/ ساعت بازی استقلال و فولاد یک ساعت عقب افتاد؟
فیلم ازدواج مرد 80 ساله ایرانی با دختری 20 ساله ! / رسوایی عروس و داماد با انتشار فیلم شان
خلاصه بازی پورتو و بواویستا با گل مهدی طارمی
شکایت مرد اعدامی از همسرش به اتهام خیانت| رابطه پنهانی فریبا 32 ساله با پسر بنگاهی
تاریخ صادرشدن حکم حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403
قطع اینترنت همراه/ اپراتور: اختلال سراسری است
پوستر ویژه استقلال برای بازی با فولاد/استقلال قدرتش را به رخ کشید + عکس
عکس لو رفته از مهناز افشار در پارتی شبانه | لباس شب زیبا
فوری/خبر خوش وزیر درباره اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی | عملیاتی شدن همسان سازی حقوق از این ماه
حاضرم بمیرم ولی آن اتفاقات تکرار نشود/ مجبورم کردند از پرسپولیس بروم/ اهل کری خواندن نیستم!
جدول واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403 بانک رفاه
خبر فوری برای متقاضیان خودرو | فروش محصولات سایپا از چهارشنبه 26 اردیبهشت ماه
فوری؛ واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان با افزایش 40 درصدی!
یاسین رامین به 3 سال حبس محکوم شد
آخرین خبر درباره طرح ساماندهی استخدام کارکنان دولت در کمیسیون اجتماعی (24 اردیبهشت 1403)
ترکیب استقلال مقابل فولاد خوزستان لو رفت + جزییات
قیمت طلا عقب نشینی کرد
افشاگری رییس دفتر حسن روحانی درباره هواپیمای ساقط شده اوکراینی/ واعظی: ما فایل صوتی داریم + ویدیو
اعتراض استقلالی ها جواب نداد؛ فولاد مشکی پوش شد
علی ربیعی: لو رفتن فایل مصاحبه ظریف، بخشی از سناریوی بیرون راندن تفکر برجامی و خنثی کردن نوع تاثیری بود که می توانست برجا بگذارد / علاوه بر از میدان به در کردن ظریف، بخشی از طراحی انجام شده ای بود که سیاست خارجی از معادله رفتار رای دهندگی خارج شود
اختلال و قطع اینترنت همراه اول از صبح امروز | قطعی اینترنت بعد از وعده افزایش سرعت
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
مددجویان بهزیستی
مستمری مددجویان
فولاد خوزستان
کارکنان دولت
استقلال و فولاد
ورزشگاه آزادی
همسان سازی حقوق
چهار ماه حقوق
کارگو ترمینال اصفهان
مستثنیات
فرهنگ عمومی
دادستانی تورین
رونالد دی بوئر
صندلی های عجیب
بررسی گرانی
پرفروش ترین فیلم
جشنواره تالین
سقف دستمزد
پنیر تازه محلی
خرید و فروش رای
انار تولید
تأمین خوراک دام
پونل
یوونتوس و اسپتزیا
نرم افزار اکسل
رناتو گائوچو
سیاه درویشان
ترکیب احتمالی استقلال
کمیسیون اجتماعی مجلس
شورای اسلامی
تیم استقلال
سیاست خارجی
تیم های استقلال
مهدی فنونی زاده
مهدی هاشمی نسب
ترکیب احتمالی
هافبک بازیساز
دادگاه کیفری
عروس و داماد
مشارکت مردم
رهبر انقلاب
انتشار فیلم
پایگاه خبری
سازمان تدارکات پزشکی
گروه خودروسازی سایپا
مددجویان کمیته امداد
تیم فوتبال استقلال
فروش محصولات سایپا
برنامه هفتم توسعه
عضو کمیسیون تلفیق
اینترنت همراه اول
خودروسازی سایپا
ورزشگاه استقلال
اجاره آپارتمان
فوتبال استقلال
نقل و انتقالات
محصولات سایپا
کمیسیون تلفیق
اینترنت همراه
حق عائله مندی
فولادخوزستان
جلسه هماهنگی
رابطه پنهانی
قرارداد موقت
پاری سن ژرمن
قطع اینترنت
پارتی شبانه
استقلالی ها
حمید استیلی
استان تهران
هفته بیست و ششم لیگ برتر
حقوق مستمری بگیران
پایگاه خبری تحلیلی
دادگاه تجدیدنظر
یارانه های نقدی
لیگ برتر پرتغال
تعدیل نیروی کار
فوری/ ساعت بازی استقلال و فولاد یک ساعت عقب افتاد؟ فیلم ازدواج مرد 80 ساله ایرانی با دختری 20 ساله ! / رسوایی عروس و داماد با انتشار فیلم شان خلاصه بازی پورتو و بواویستا با گل مهدی طارمی شکایت مرد اعدامی از همسرش به اتهام خیانت| رابطه پنهانی فریبا 32 ساله با پسر بنگاهی تاریخ صادرشدن حکم حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403 قطع اینترنت همراه/ اپراتور: اختلال سراسری است پوستر ویژه استقلال برای بازی با فولاد/استقلال قدرتش را به رخ کشید + عکس عکس لو رفته از مهناز افشار در پارتی شبانه | لباس شب زیبا فوری/خبر خوش وزیر درباره اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی | عملیاتی شدن همسان سازی حقوق از این ماه حاضرم بمیرم ولی آن اتفاقات تکرار نشود/ مجبورم کردند از پرسپولیس بروم/ اهل کری خواندن نیستم! جدول واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403 بانک رفاه خبر فوری برای متقاضیان خودرو | فروش محصولات سایپا از چهارشنبه 26 اردیبهشت ماه فوری؛ واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان با افزایش 40 درصدی! یاسین رامین به 3 سال حبس محکوم شد آخرین خبر درباره طرح ساماندهی استخدام کارکنان دولت در کمیسیون اجتماعی (24 اردیبهشت 1403) ترکیب استقلال مقابل فولاد خوزستان لو رفت + جزییات قیمت طلا عقب نشینی کرد افشاگری رییس دفتر حسن روحانی درباره هواپیمای ساقط شده اوکراینی/ واعظی: ما فایل صوتی داریم + ویدیو اعتراض استقلالی ها جواب نداد؛ فولاد مشکی پوش شد علی ربیعی: لو رفتن فایل مصاحبه ظریف، بخشی از سناریوی بیرون راندن تفکر برجامی و خنثی کردن نوع تاثیری بود که می توانست برجا بگذارد / علاوه بر از میدان به در کردن ظریف، بخشی از طراحی انجام شده ای بود که سیاست خارجی از معادله رفتار رای دهندگی خارج شود اختلال و قطع اینترنت همراه اول از صبح امروز | قطعی اینترنت بعد از وعده افزایش سرعتموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی مددجویان بهزیستی مستمری مددجویان فولاد خوزستان کارکنان دولت استقلال و فولاد ورزشگاه آزادی همسان سازی حقوق چهار ماه حقوق کارگو ترمینال اصفهان مستثنیات فرهنگ عمومی دادستانی تورین رونالد دی بوئر صندلی های عجیب بررسی گرانی پرفروش ترین فیلم جشنواره تالین سقف دستمزد پنیر تازه محلی خرید و فروش رای انار تولید تأمین خوراک دام پونل یوونتوس و اسپتزیا نرم افزار اکسل رناتو گائوچو سیاه درویشان ترکیب احتمالی استقلال کمیسیون اجتماعی مجلس شورای اسلامی تیم استقلال سیاست خارجی تیم های استقلال مهدی فنونی زاده مهدی هاشمی نسب ترکیب احتمالی هافبک بازیساز دادگاه کیفری عروس و داماد مشارکت مردم رهبر انقلاب انتشار فیلم پایگاه خبری سازمان تدارکات پزشکی گروه خودروسازی سایپا مددجویان کمیته امداد تیم فوتبال استقلال فروش محصولات سایپا برنامه هفتم توسعه عضو کمیسیون تلفیق اینترنت همراه اول خودروسازی سایپا ورزشگاه استقلال اجاره آپارتمان فوتبال استقلال نقل و انتقالات محصولات سایپا کمیسیون تلفیق اینترنت همراه حق عائله مندی فولادخوزستان جلسه هماهنگی رابطه پنهانی قرارداد موقت پاری سن ژرمن قطع اینترنت پارتی شبانه استقلالی ها حمید استیلی استان تهران هفته بیست و ششم لیگ برتر حقوق مستمری بگیران پایگاه خبری تحلیلی دادگاه تجدیدنظر یارانه های نقدی لیگ برتر پرتغال تعدیل نیروی کار
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
